BLOC D'EDUCACIÓ FÍSICA

Handbol: Possibles preguntes d'examen

2011-05-09T06:38:00.000-07:00

Aquí us deixo un grapat de preguntes que poden sortir a la prova teòrica:1.El marcatge és.2.Quan temps pot tenir la pilota agafada a les mans un jugador?3.Es pot trepitjar la línia o entrar dins l’àrea de porteria amb la pilota?4.Els jugadors de l’equip que han comès un cop franc han d’estar a ... metres de distància.5. Quan hi ha una falta, treu l’altre equip des del lloc on s’ha comès excepte...6. Per jugar a handbol són necessaris... jugadors.7. Quan un jugador fa passes?8. Es pot trepitjar la línia o entrar dins l’àrea de porteria (línia de 6 metres)?9. Quan la pilota tocada per un defensor surt fora de banda o de la línia de fons, el jugador com ha de treure el servei?10.Els objectius de l’atac són:11.Els objectius de la defensa són:
12. Nomena les línies, àrees i mesures del camp i porteria marcades en aquest terreny de joc:

Handbol 1r ESO

2011-03-30T09:46:00.000-07:00

Contesteu en Word a aquestes preguntes relacionades amb l'handbol. Per fer això pots utilitzar els apunts de la matèria o trobar-ho per internet.1. Descriu com jugaven a handbol a principis del segle XX.2. Explica breument les sancions disciplinàries següents:Amonestació, Exclusió, Desqualificació, Expulsió.3. Explica breument tres tipus de passades pròpies de l'handbol.4. Descriu com es fa un llançament en suspensió.5. Explica la funció principal de les posicions de cada jugador.6. Dibuixa un camp d'handbol i posa nom a les línies i àrees del camp.7. Quina durada té un partit d'handbol?Ara que ja has acabat pots veure aquest vídeo sobre jugades de l'handbol.

Coreografies

2011-03-17T13:23:00.000-07:00

Us deixo les cançons escollides per realitzar les coreografies.

PROGRAMA D'ACTIVITAT FÍSICA I SALUT (Seqüència didàctica-1r Batxillerat)

2011-03-10T15:12:00.000-08:00

A aquest PowerPoint teniu les instruccions per elaborar el vostre programa d'activitat física i salut pel tercer trimestre. Recordeu que heu de presentar la vostra programació abans del 24 de març.
Més avall us deixo continguts de força i de flexibilitat.

Ud programa act fisica i salut

View more presentations from jbautis3.

Bases per a l'entrenament de la força muscular

2011-03-10T15:11:00.001-08:00

Nocions bàsiques per a l'entrenament de la força.

Fuerza En Casa O En El Gimnasio

View more presentations from alex lopez

Exercicis de potència tren inferior

2011-03-10T15:06:00.000-08:00

Vídeos sobre exercicis de multisalts, pliometria, etc.

Exercicis de potència tren superior

2011-03-03T14:25:00.000-08:00

Més vídeos sobre l'entrenament de la força.

Exercicis de potència de tronc.

2011-03-02T11:24:00.000-08:00

Vídeo sobre alguns exercicis d'abdominals.

Exercicis de flexibilitat

2011-03-01T16:18:00.000-08:00

Us deixo un buscador d'estiraments per tal d'aprendre a estirar els músculs correctament.
Pinxa sobre l'imatge.