12. Nomena les línies, àrees i mesures del camp i porteria marcades en aquest terreny de joc:
BLOC D'EDUCACIÓ FÍSICA
IES LES MARINES
IES LES MARINES
dilluns, 9 de maig del 2011
Handbol: Possibles preguntes d'examen
Aquí us deixo un grapat de preguntes que poden sortir a la prova teòrica:
1.El marcatge és.
2.Quan temps pot tenir la pilota agafada a les mans un jugador?
3.Es pot trepitjar la línia o entrar dins l’àrea de porteria amb la pilota?
4.Els jugadors de l’equip que han comès un cop franc han d’estar a ... metres de distància.
5. Quan hi ha una falta, treu l’altre equip des del lloc on s’ha comès excepte...
6. Per jugar a handbol són necessaris... jugadors.
7. Quan un jugador fa passes?
8. Es pot trepitjar la línia o entrar dins l’àrea de porteria (línia de 6 metres)?
9. Quan la pilota tocada per un defensor surt fora de banda o de la línia de fons, el jugador com ha de treure el servei?
10.Els objectius de l’atac són:
11.Els objectius de la defensa són:
12. Nomena les línies, àrees i mesures del camp i porteria marcades en aquest terreny de joc:
12. Nomena les línies, àrees i mesures del camp i porteria marcades en aquest terreny de joc:
dimecres, 30 de març del 2011
Handbol 1r ESO
Contesteu en Word a aquestes preguntes relacionades amb l'handbol. Per fer això pots utilitzar els apunts de la matèria o trobar-ho per internet.
1. Descriu com jugaven a handbol a principis del segle XX.
2. Explica breument les sancions disciplinàries següents:
Amonestació, Exclusió, Desqualificació, Expulsió.
3. Explica breument tres tipus de passades pròpies de l'handbol.
4. Descriu com es fa un llançament en suspensió.
5. Explica la funció principal de les posicions de cada jugador.
6. Dibuixa un camp d'handbol i posa nom a les línies i àrees del camp.
7. Quina durada té un partit d'handbol?
Ara que ja has acabat pots veure aquest vídeo sobre jugades de l'handbol.
dijous, 17 de març del 2011
Coreografies
Us deixo les cançons escollides per realitzar les coreografies.
dijous, 10 de març del 2011
PROGRAMA D'ACTIVITAT FÍSICA I SALUT (Seqüència didàctica-1r Batxillerat)
A aquest PowerPoint teniu les instruccions per elaborar el vostre programa d'activitat física i salut pel tercer trimestre. Recordeu que heu de presentar la vostra programació abans del 24 de març.
Més avall us deixo continguts de força i de flexibilitat.
Més avall us deixo continguts de força i de flexibilitat.
Bases per a l'entrenament de la força muscular
Nocions bàsiques per a l'entrenament de la força.
Exercicis de potència tren inferior
Vídeos sobre exercicis de multisalts, pliometria, etc.
dijous, 3 de març del 2011
Exercicis de potència tren superior
Més vídeos sobre l'entrenament de la força.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)